EMOCJE W TWOICH RĘKACH
EMOCJE W TWOICH RĘKACH
Z inicjatywy pedagogów szkolnych we wszystkich szkołach naszej gminy miesiąc luty i początek marca upłynął pod hasłem Nasze Emocje. Emocje są w każdym z nas. Pełnią ważną rolę, ponieważ informują nas o naszym świecie wewnętrznym. Nie ma emocji dobrych, ani złych. Są raczej trudne i przyjemne.
Z emocjami tak już jest, że trzeba je wyrazić – np. poprzez rozmowę, w której również je nazywamy.
Emocje podstawowe: radość, smutek, strach i złość zostały oznaczone kolorami: żółty, niebieski, fioletowy i czerwony.
Warto zwrócić uwagę na złość, która nie jest „zła”, a daje nam dużą energię do zmiany postępowania – na bardziej skuteczne. Niestety, gromadzona, niewyrażona, źle ukierunkowana złość prowadzi do agresji, która wiąże się z krzywdzeniem siebie i innych.
Podczas zajęć było gwarnie, ciekawie i kolorowo.
Emocje wyrażaliśmy poprzez mimikę twarzy, gesty, postawę ciała, rysunki na kolorowych arkuszach, kolorowe ubrania, chusty, balony, pacynki. Mówiliśmy i pisaliśmy o tym, co czujemy.
Razem z uczniami obejrzeliśmy film pozwalający wiele nauczyć się o emocjach zatytułowany „W głowie się nie mieści”, który polecamy również do obejrzenia rodzicom wspólnie z dziećmi.
Zwrócono uwagę na tematykę depresji, której objawy zawsze należy skonsultować u specjalistów.
Bardzo ważną umiejętnością jest empatia, czyli rozumienie emocji innych.
Uczniowie mieli okazję zdobyć wiedzę na temat radzenia sobie z emocjami, która pomaga w prowadzeniu pozytywnej komunikacji, pokonywaniu trudności i po prostu … byciu radosnym oraz dzieleniu się tą radością z innymi.
Pedagodzy szkolni Gminy Wilamowice
